Вадим Золотарьов

Сьогодні підійшов останній день експерименту і я можу сказати що експеримент видався вдалим. Я коли їм не відволікаючись на гаджети знову почав по справжньому відчуват смак їжі, там час теж зменшився аж майже втричі. А саме сьогодні час їжі зайняв приблизно 7-8 хв замість 20 хв на початку

12.02.25 Сьогодні вирівшив почати експеримент, я думаю що під час поїдання їжі з телефоном дивлячись відео я буду їсти довше. На момент першого дня я повечеряв за приблизно 20 хвилин.
13.02.25 Я вирішив поснідати без телефону, і справді я поїв за 17 хвилин, прогресс малий, але є ще багато днів щоб зменшити час їжі. Не сильно відчув смак їжі бо я захворів.
14.02.25. Я вже одужав і вирішив замовити шаурму на вечерю, я закінчив їсти її за 14 хв, але через те що вирішив її замовити у іншій точці, вона вийшла по смаку значно гірше ніж раніше. Я вже бачу що сильний прогресс коли я їм їжу без телефону.
15.02.25 Я відчуваю що у мене почало входити в звичку їжа без телефона і я навіть забув поставити секундомір щоб засікти за скільки часу я поїв, але точно можу сказати що час їжі значно зменшився.
16.02.25 Коли я їм їжу без телефона вона відчувается значно смачнішою і я почав під час їжі спілкуватися про будь що, я сьогодні встиг повечеряти приблизно за 10 хвилин, це аж двічі меньше часу що я витрачав на початку експерименту.

Останнього тижня я докупив ще смітник на кухню і сортував звичайні відходи від харчових відходів. Це набагато зменшило використання сміттєвих пакетів, а саме аж вдвічі. Бо раніше в тиждень міг уходити аж 4 пакети а тепер тільки 2. Я вважаю що цей експеримент був вдалий і я і надалі продовжу так робити.

Я витратив 52 хвилини на цю річ