Олеся Скрипка
POINTS TOTAL
- 0 TODAY
- 5 THIS WEEK
- 16 TOTAL
Олеся's actions
Food, Agriculture, and Land Use
More Fruits And Veggies
I will eat a heart healthy diet by adding 4 cups of fruits and vegetables each day to achieve at least 4 cups per day.
Participant Feed
Reflection, encouragement, and relationship building are all important aspects of getting a new habit to stick.
Share thoughts, encourage others, and reinforce positive new habits on the Feed.
To get started, share “your why.” Why did you join the challenge and choose the actions you did?
-
Олеся Скрипка 2/18/2025 9:54 PMСьогодні на сніданок я їла лаваш із сиром та шпинатом. Поряд я поклала зелень, три помідора та половину огірка. Поки що овочів мало, але з кожним днем я збільшуватиму порції щоб їсти корисніше.
-
haven sanderson 2/21/2025 7:38 AM
-
-
Олеся Скрипка 2/18/2025 9:21 PMПривіт. Я займатимусь цим челенджем, щоб їсти по більше фруктів та овочів. Моя мета, це їсти хоча би по шість фруктів або овочів на день.